Týdenní letní kemp Uniqa 2012 - Berounka

 

Již podruhé pořádáme týdenní prázdninové soustředění brankářů na Berounce. Než se podíváte na aktuální informace, podívejte se na fotografie z loňského, které se opravdu povedlo - fotogalerie po kliknutí zde.

Termín:
7. 7. – 13. 7. 2012 (sobota - pátek) 

Cíl:
intenzivní příprava v letním období zaměřená na techniku chytání, obratnost a koordinaci

Místo:
travnatý povrch ve Sportovním areálu Berounka, Liblín 23, Kralovice, 331 41, okr. Rokycany, Plzeňský kraj - mapa

Cílová skupina:
brankáři 6 – 18 let, maximální počet účastníků je 30

Obsah:
tréninkové jednotky na přírodní trávě, přednášky, video, besedy, regenerace

Trenéři:
přesné složení trenérského týmu bude upřesněno

Vybavení:
brankáři si přinesou svoji vlastní výstroj na přírodní trávu, tak v případě špatného počasí i na hřiště s umělým povrchem – doporučujeme chrániče boků, loktů a kolen.

Cena: 
3.990,-Kč (tréninkové jednotky) - cena je uváděna bez ubytování a jídla
   400,-Kč (ubytování/noc s plnou penzí pro děti do 12-ti let) - není podmínkou pro účast na kempu
   490,-Kč (ubytování/noc s plnou penzí pro děti nad 12 let a dospělé) - není podmínkou pro účast na kempu

cena za tréninkové jednotky zahrnuje:

cena ubytování pro děti zahrnuje:

Cena ubytování pro dospělé zahrnuje:
→ pokoje s vlastním sociálním zařízení
→ snídaně, oběd, večeře, pitný režim

Každý účastník získá slevovou kartu (30% na Adidas a Reusch, 20% ostatní) na zboží
v brankářské speciálce obchodu Sportfotbal (až 80 druhů rukavic a 100 typů dresů)

Důležitá informace pro rodiče:
→ po registraci Vám přijde do 10 dnů faktura, pro velký zájem z loňského kempu bude o zařazení do kempu rozhodovat datum uhrazení faktury, kapacita kempu je omezena maximálně na 35 účastníků

Přečtěte si Řád školy. Souhlas zodpovědné osoby a prohlášení rodičů naleznete zde který přinesete s sebou s ofocenou kartičou pojištěnce. Bez souhlasu zodpovědné osoby a prohlášení rodičů se nelze kempu zúčastnit.

 
 

Program týdenního kempu

 

sobota 7.7.2012
13:00 - 14:00 příjezd, prezentace, ubytování
14:15 - 14:45 organizační schůzka-časový harmonogram kempu,organizační věci
15:15 - 15:30 teorie k tréninkové jednotce
15:30 - 17:00 tréninková jednotka
18:00 - 18:30 večeře
19:00 - 19:45 beseda
22:00 – večerka

neděle 8.7.2012
07:45 - budíček
08:00 - 08:30 snídaně
09:30 - 09:45 teorie k tréninkové jednotce
09:45 - 11:15 tréninková jednotka
12:00 - 12:30 oběd
12:30 - 14:00 polední klid
14:00 - 14:45 video
15:15 - 15:30 teorie k tréninkové jednotce
15:30 - 17:00 tréninková jednotka
18:00 - 18:30 večeře
19:00 - 19:45 teorie
22:00 - večerka

Pondělí 9.7.2012
07:45 - budíček
08:00 - 08:30 snídaně
09:30 - 09:45 teorie k tréninkové jednotce
09:45 - 11:15 tréninková jednotka
12:00 - 12:30 oběd
12:30 - 14:00 polední klid
14:00 - 14:45 teorie s kondičním trenérem
15:15 - 15:30 teorie k tréninkové jednotce
15:30 - 17:00 tréninková jednotka
18:00 - 18:30 večeře
19:00 - 19:45  strečink
22:00 – večerka

Úterý 10.7.2012
07:45 - budíček
08:00 - 08:30 snídaně
09:30 - 09:45 teorie k tréninkové jednotce
09:45 - 11:15 tréninková jednotka
12:00 - 12:30 oběd
12:30 - 14:00 polední klid
14:00 - 14:45 teorie s kondičním trenérem
15:15 - 15:30 teorie k tréninkové jednotce
15:30 - 17:00 tréninková jednotka
18:00 - 18:30 večeře
19:00 - 19:45  posilování vlastním tělem
22:00 – večerka

Středa 11.7.2012
07:45 - budíček
08:00 - 08:30 snídaně
09:30 - 09:45 teorie k tréninkové jednotce
09:45 - 11:15 tréninková jednotka
12:00 - 12:30 oběd
12:30 - 14:00 polední klid
14:00 - 14:45 rehabilitace - regenerace
15:15 - 15:30 teorie k tréninkové jednotce
15:30 - 17:00 tréninková jednotka
18:00 - 18:30 večeře
19:00 - 19:45 strečink
22:00 - večerka

čtvrtek 12.7.2012
07:45 - budíček
08:00 - 08:30 snídaně
09:30 - 09:45 teorie k tréninkové jednotce
09:45 - 11:15 tréninková jednotka
12:00 - 12:30 oběd
12:30 - 14:00 polední klid
14:00 - 14:45  video
15:15 - 15:30 teorie k tréninkové jednotce
15:30 - 17:00 tréninková jednotka
18:00 - 18:30 večeře
19:00 - 19:45 beseda
22:00 - večerka

Pátek 13.7.2012
07:45 - budíček
08:00 - 8:30 snídaně
09:30 - 9:45 teorie k tréninkové jednotce
09:45 - 11:15 tréninková jednotka
12:00 - 12:30 oběd
13:00 - beseda, předání certifikátů, zakončení
13:30 - 13:45 odjezd

 
 
 
 
*
*
*
*
*
*
*
*


*


*
  *